Betriebliche Gesundheitsförderung

Seminare

Ich biete für Ihren Betrieb interessante Seminare zum Thema Gesundheit und gesunde Ernährung. Meine Seminare sind keine trockene Angelegenheit, sondern eine interaktive Veranstaltung, bei der alle Teilnehmer explizit zum mitmachen und –lachen aufgefordert sind. Dennoch oder gerade deshalb kommt der Lerneffekt keineswegs zu kurz. Originell, spannend und vor allem kompetent!

Um den Mitmach-Charakter erhalten zu können, ist die Teilnehmerzahl der Seminare ist auf maximal 16 Personen begrenzt.

 

Ich biete folgende Seminare an:

 

Wie ernähre ich mich gesund? Wie gesund ernähre ich mich?

In drei Modulen gehe ich mit den Teilnehmern den Grundlagen der gesunden Ernährung nach.

In Modul 1 wird die eigene Ernährung beleuchtet, Modul 2 vertieft die Kenntnisse über gesunde Ernährung und gibt Tipps zur einfachen Umgestaltung der eigenen Ernährung. Schließlich erläutere ich in Modul 3 die näheren Zusammenhänge zwischen der täglichen Ernährung und der persönlichen Gesundheit.

Alle drei Module sind voneinander unabhängig und können entsprechend gebucht werden.

 

Über den Tellerrand schauen

Ihre Ernährung gestern—heute—morgen.

Dieses Seminar richtet sich speziell an Firmen mit einem hohem Mitarbeiteranteil mit Migrationshintergrund.

In lockerer Atmosphäre werden Ernährungsgewohnheiten „von früher“ beleuchtet. Ein Brückenschlag ins heute zeigt, wie tief Erinnerungen in uns verwurzelt sind und wie sehr sie auch heute noch die tägliche Ernährung beeinflussen. Gleichzeitig versucht dieses Seminar Verständnis und Neugier aufzubauen für die Geschichte „des Anderen“.

Ziel ist es, aufzuzeigen, wie Erinnerung in eine neue, gesunde Ernährung eingebaut werden können, ohne die Wurzeln der Kindheit zu verlieren. „Die Anderen“ akzeptieren lernen - Eine Basis zur gelungenen Integration!

 

Wie man isst, so arbeitet man

Enge Termine und Berge von Arbeit bestimmen den Alltag unzähliger Arbeitnehmer. Ernährung ist ein Schlüsselfaktor zur körperlichen und geistigen Fitness. Die richtige Ernährung ist wichtig, um auch im Job die gewünschten Hochleistung zu erbringen. Gleichzeitig wirkt sie als Stress-Ausgleich.

Ernährung gegen Stress ist möglich – lassen Sie sich zeigen, wie!

 

Wollen Sie ein Seminar buchen? Fragen Sie hier nach Ihrem Wunschtermin!

 

Nicht das passende Seminar für Ihren Betrieb dabei?

Ich plane auch gerne ein Seminar,  das auf Ihren Betrieb und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Teilen Sie mir hier Ihre Wünsche mit.

 

Ihre Firma, ihr Betrieb ist klein? Sie haben zu wenige Mitarbeiter, um einen ganzen Kurs durchzuführen? Dennoch wollen Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit geben, an Präventionsmaßnahmen teilzunehmen?

Ich biete auch Einzelpersonen die Möglichkeit zum Besuch meines Seminars. Mehr Information dazu finden Sie unter „Aktuelle Termine“.

© Ernährungstraining mit Biss - Ina Hofbauer 2011

zur Übersicht